রক্তচাপ মনিটর আর্ম স্ফিগমোম্যানোমিটার

আর্ম স্ফিগমোম্যানোমিটার কিভাবে ব্যবহার করবেন?

1. আপনার রক্তচাপ পড়ার আগে কয়েক মিনিটের জন্য আরামে বসুন এবং আরাম করুন।

2. কফটি আপনার উপরের বাহুর চারপাশে রাখুন, কাফের নীচের প্রান্তটি আপনার কনুইয়ের প্রায় এক ইঞ্চি উপরে রাখুন।

3. নিশ্চিত করুন যে কাফের তীরগুলি আপনার বাহুতে ধমনীর সাথে সারিবদ্ধ হয়েছে৷ আপনার বাহুর চারপাশে কাফটি স্থিরভাবে রাখুন।

4. আপনার বাম হাতে ম্যানোমিটার বা প্রেসার গেজ ধরুন এবং কাফটি স্ফীত করার জন্য আপনার অন্য হাত দিয়ে রাবার বাল্বটি চেপে ধরুন।

5. সুইটি 180-200 mmHg না পৌঁছানো পর্যন্ত গেজটি দেখুন।

6. ধীরে ধীরে ভালভ বাঁক দিয়ে কফ থেকে বাতাস ছেড়ে দিন

7. গজ 0 mmHg না পড়া পর্যন্ত কফ থেকে বাতাস বের করতে থাকুন। ডায়াস্টোলিক প্রেসার রিডিং (নীচের সংখ্যা) প্রাপ্ত হলে এটি হয়।